PIYO Pilates & Yoga

PIYO pochodzi od słów pilates oraz joga.

Na zajęciach łączymy wzmacniające ćwiczenia pilates z jogowym flow, które uelastyczni Twoje ciało i zwiększy zakres ruchu. 

Dwie metody wzajemnie się uzupełniają dając Ci kompleksowy i wydajny trening. 

A ich wyważona dynamika czyni je dostępnymi dla każdego.

Ćwiczymy boso, na macie.

Zapraszamy BEZ zapisów