Yoga Friends
Aktualności

Kurs Ashtanga Vinyasa Yoga dla początkujących 13.05 - 01.07

Kurs Ashtanga Vinyasa Yoga dla początkujących.


13 maja - 1 lipca , koszt kursu - 130 zł


Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących, cykl 6 spotkań pomoże przygotować się do regularnej praktyki.
Ashtanga Vinyasa Yoga to system jogi w którym pozycję są uporządkowane w zamknięte serie, praktyka odbywa się w oparciu o wskazówki jak należy poprawnie wykonywać pozycje, jak oddychać aby pozycje były stabilne i komfortowe. Każdy z uczestników pozna technikę wykonywania pozycji I serii, warianty dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości, technikę oddychania oraz doświadczy koordynacji ruchu z oddechem.

Kurs będzie odbywał się w niedziele godz. 18.00 - 19.15
Terminy: 13.05; 27.05; 10.06; 17.06; 24.06; 01.07


Jeżeli nie możesz uczestniczyć w któryś zajęciach, możesz je odrobić na dowolnych zajęciach Ashtangi z grafiku.
Kurs poprowadzi Bartek Fatek
Cena kursu - 130 zł (w cenie kursu plansza z asanami)
Na karty MultiSport PLUS, Fit Profit i OK System wejście gratis (na pierwszych zajęciach należy wpłacić kaucję w wysokości 100zł, zwrotną po zakończeniu kursu i odrobieniu wszystkich zajęć )
Płatność w szkole wyłącznie gotówką
Zapisy w recepcji YF, przez formularz,
https://form.jotformeu.com/62915207725356
Facebook lub e-mail: nauczyciele.yf@gmail.com.
O możliwości uczestnictwa decyduje kolejność zgłoszeń.