Yoga Friends
Aktualności

Joga i Dźwięk - jesienny warsztat

 

Zapraszamy na jesienny warsztat jogi połączonej z wibracją naturalnych instrumentów.


Żyjąc w oddaleniu od natury, staliśmy się cywilizacją pogrążoną w hałasie i chaosie wibracji. Starożytna wiedza i współczesna nauka łączą się w odkryciach i potwierdzeniach wibracyjnej natury wszechświata, który jest wibracją harmonijnych dźwięków, współgrających ze sobą od początku istnienia życia we wszystkich jego przejawach. Dzięki praktyce jogi i pracy z dźwiękiem będziemy zestrajać się i harmonizować ze światem zewnętrznym i z samym sobą, aby usuwać niepokoje, łagodzić stresy, uzdrawiać relacje i odczuwać szczęście. W Wytwórni Ciszy usłyszysz wołanie swojego ciała, usłyszysz swój głos.


Orientacyjny program :


Piątek:
16.30 – 18.30 – praktyka powięziowa z dźwiękiem
18.30 – kolacja
20.00 – 21.15 – joga Nidra


Sobota:
7.30 – 8.00 pranayama
8.00 – 9.00 – poranne Surya Namaskar z mantrą i z dźwiękiem
9.00 śniadanie
10.30 – 12.30 – praktyka asan
12.30 – obiad
16.30 – 18.30 – praktyka powięziowa z dźwiękiem
18.30 – kolacja
20.00 – 21.15 – koncert gongów


Niedziela:
7.30 – 8.00 pranayama
8.00 – 9.00 – poranne Surya Namaskar z mantrą i z dźwiękiem
9.00 śniadanie
10.30 – 12.30 – praktyka asan
12.30 – obiad

Cena: 620 zł ; potwierdzeniem udziału jest wpłata zaliczki w kwocie 220 zł do 12 października 2018.
Kontakt: JOGICZNA PARA Kasia i Darek 798574825 ; 533325388
pekakatarzyna@gmail.com ; jogin_dz@tlen.pl