Yoga Friends
Aktualności

JOGA DLA DZIECI I DOROSŁYCH

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJECIA JOGI DLA DZIECI I DOROSŁYCH
 
KAŻDA SOBOTA O 11:00
 
Redukuje stres, ułatwia koncentrację i wzmacnia kręgosłup.
W młodym, dynamicznie rozwijającym się organizmie brak ruchu szybko powoduje sztywność ciała, różnorodne asymetrie i dysproporcje, oraz wady postawy, wynikające ze złych nawyków, ukształtowanych często już we wczesnym dzieciństwie.
Ćwicząc, dzieci wzmacniają wiarę w siebie i w swoje możliwości. Z odwagą pokonują trudności, jakie często sprawia im własne ciało. Dla dzieci nadpobudliwych ruchowo ćwiczenia jogi są sposobem na rozładowanie nadmiaru energii i przekształcenie jej w energię twórczą, kreatywną. Ale przede wszystkim – praktyka jogi to dla dziecka ogromna frajda.
Zajęcia prowadzi Dyplomowana Nauczycielka NADIA WOŁOSZYN
Ukończyła AWF, przez dwadzieścia lat pracowała jako nauczyciel wychowania fizycznego i rehabilitantka.
Dyplomowany Nauczyciel Jogi Introductory I. Ukończyła trzyletnią szkołę jogi u Jurka Jaguckiego, uczyła w szkole Marii Stróżyk, od lat bierze udział w warsztatach prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli: Kondrad Kocot, Jurek Jagucki, Gabriella Giubilaro, Corine Biria, Lois Steinberg, Rita Keller, Faeq Biria. Ponadto uczestniczy w corocznych warsztatach we Francji u Stefana Lalo oraz wyjeżdża na warsztaty do Indii.
Zajęcia trwają 1 godzinę
YOGAFRIENDS
JAROCHOWSKIEGO 8
KOSZT:
Pojedyncze zajęcia 30 zł dorośli
25 dzieci
KARNETY wg. cennika szkoły : (dzieci karnety studenckie)
http://www.yogafriends.pl/cennik
Zapraszamy w wygodnym sportowym stroju, preferowana swoja mata do jogi.
>>W szkole przestrzegamy zasad sanitarno-epidemiologicznych dotyczących weryfikacji uczestników, dezynfekcji, odstępów. Prosimy, aby osoby chore, niepewne swojego stanu zdrowia/ewentualnego zakażenia pozostały w domu.